Srce voli raznovrsnu ishranu

[jelajelena]

Srce voli raznovrsnu ishranu

Mlečni proizvodi, isto kao voće i povrće, štite od kardiovaskularnih bolesti, pokazuju objavljeni rezultati dve naučne studije o srcu, koje prenose francuski mediji.

Studije francuskih naučnika pokazuju da mlečni proizvodi imaju dobro dejstvo na srce i krvne sudove, ali upozoravaju da ne postoji "čudotvorna" hrana koja bi sprečila pojavu kardiovaskularnih bolesti.

"Mlečni proizvodi smanjuju nivo glukoze u krvi dijabetičara i nivo holesterola", navodi se u studijama.

Jedan od autora Žan Ferijer izjavio je da je za srce idealno ako se svakodnevno jedu po tri-četiri mlečna proizvoda, 500 do 600 grama voća i povrća, i do 150 grama hleba.
www.b92.net